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15 minutes | 490 kcal | easy |
Végétarien, Prêt à manger, Express
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Paquets de 2 oeufs cuits durs
Tortillas de blé (grandes)
Riz bomba
Salsa de tomate
Maïs en grain
Conserve d'haricots rouges
Conserve(s) de pois chiches
Poivron(s) rouge(s), orange(s) ou jaune(s)
Concombre anglais
Tomate(s)
Olives noires
Oignon rouge
Bouquet de coriandre
Paprika fumé
Moutarde de Dijon
Bouquet(s) de persil
Poudre de cumin
Vinaigre de vin
Ce dont vous avez besoin ustensilesFR
490 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate 54g
18%
fat 24g
37%
cholesterol 270mg
90%
fiber 6g
24%
protein 18g
saturated 5g
25%
sodium 360mg
15%
sugar 6g
trans 0g