More details
25 min.
|
665 kcal
|
easy
|
|
Version imprimable
1. Cuire le riz
Amener une casserole avec {{"2p": "1.5", "3p": "2"}} tasses d'eau à ébullition. Verser le **riz**, couvrir et cuire à feu doux __10-12 minutes__.
2. Mise en place
Amener une petite casserole d'eau à ébullition. Hacher la **feuille de Nori**. Trancher finement le **concombre et le radis**. Trancher finement le **saumon fumé**.
3. Blanchir les edamames
Dans l'eau bouillante, cuire les **edamames** __2 minutes__. Égoutter et rincer sous l'eau froide.
4. Monter l'assiette
Servir le **riz** dans un bol et garnir avec tous les **ingrédients et la sauce Wafu**. ##Sinon, laisser le tout au centre de la table et laisser chacun faire son propre bol.## Bon appétit!
160gSaumon fumé
140gRiz basmati
120mlEdamames
80mlSauce wafu
1unitConcombre(s) libanais
0.5unitFeuille(s) de nori
15gGraines de sésame grillées
0.5unitRadis melon d'eau
Ce dont vous avez besoin
casseroles, passoire
665 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate
66g
22%
fat
33g
51%
cholesterol
34mg
11%
fiber
5g
20%
protein
24g
saturated
5g
25%
sodium
780mg
33%
sugar
2g
trans
0g