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Pizza aux courges butternut

40 min. | 718 kcal | easy |
Végétarien, Famille
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1. Mise en place Préchauffer le four à 425°F. Trancher les oignons. Hacher la sauge.
2. Faire les courges rôties Dans un bol, mélanger les courges avec la moitié du miel, les épices et la moitié de la sauge. Saler et poivrer et étendre sur une plaque de cuisson. Cuire au four 8-10 minutes.
3. Faire les oignons caramélisés Dans une poêle, à feu moyen, ajouter un filet d'huile d'olive. Ajouter les oignons et le reste du miel. Saler et poivrer. Couvrir et cuire 8-10 minutes. Vers la fin de la cuisson, ajouter le reste de la sauge.
4. Rouler la pâte Sur un plan de travail fariné, rouler la pâte à pizza pour faire une grande pizza ou de plus petites pizzas individuelles. Les enfants peuvent préparer leur propre pizza, elle sera peut-être imparfaite, mais elle sera aussi délicieuse.
5. Assembler et cuire au four Étendre la pâte à pizza sur une plaque de cuisson. Garnir avec les oignons caramélisés, le fromage et les courges. Cuire au four 12-15 minutes.
6. Monter l'assiette Servir la pizza. Garnir avec les graines de citrouille. Bon appétit!
2 unit Pâtes à pizza
30 ml Farine non-blanchie
125 g Courge Butternut
2 unit Oignon(s) jaune(s)
2 unit Miel
100 g Fromage Fontina
1 unit Sauge
15 ml Graines de citrouille
Ce dont vous avez besoin Plaque de cuisson, bol, poêle.
718 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate 98g
33%
fat 26g
40%
cholesterol 64mg
21%
fiber 5g
20%
protein 25g
saturated 12g
60%
sodium 1027mg
43%
sugar 40g
trans 1g