Poulet et farfalles au pesto de tomates séchées
avec champignons, origan et crème
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30 min.
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561 kcal
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easy
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1. Cuire le poulet
Amener une casserole d'eau salée à ébullition. Chauffer un filet d'huile dans une poêle à feu moyen. Saler et poivrer le poulet. Cuire le poulet 7-8 minutes de chaque coté jusqu'à ce que le centre soit cuit. Retirer de la poêle et garder au chaud.
2. Cuire les pâtes
Cuire les pâtes dans l'eau bouillante 8-10 minutes. Égoutter.
3. Mise en place
Émincer les champignons. Effeuiller et hacher l'origan.
4. Cuire les champignons
Ajouter un filet d'huile à la poêle à feu moyen-élevé. Cuire les champignons 4-5 minutes jusqu'à coloration. Saler et poivrer.
5. Ajouter les pâtes
Ajouter les pâtes, le pesto, l'origan et la crème. Mélanger 1-2 minutes.
6. Monter l'assiette
Servir les pâtes avec le poulet. Garnir de parmesan. Si les enfants n'aime pas les champignons, ils y seront exposés avec cette recette. Les morceaux sont assez gros pour qu'ils puissent les enlever au besoin. Bon appétit!
2unitPoitrines de poulet
0.5unitOrigan
30mlFromage grana padano
80mlCrème 18%
100gChampignons café
200gFarfalle
1unitPesto de tomates séchées
Ce dont vous avez besoin
casserole, passoire, poêle
561 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate
65g
22%
fat
8g
12%
cholesterol
112mg
37%
fiber
3g
12%
protein
54g
saturated
4g
20%
sodium
285mg
12%
sugar
5g
trans
0g