Plaque de saucisse italienne végétalienne
avec gnocchi, tomates cerises, épinards, basilic et citron
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30 min.
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684 kcal
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easy
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1. Mise en place
Préchauffer le four à 425°F. Trancher les saucisses à la diagonale. Couper le citron en quartiers. Émincer le basilic ou laisser les feuilles entières.
2. Cuire au four
Mettre les gnocchi dans un bol avec les tomates cerises, les épices, un généreux filet d'huile, sel et poivre. Bien mélanger et mettre sur une plaque recouverte de papier de cuisson. Ajouter les tranches de saucisses sur la plaque. Cuire au four 16-20 minutes.
3. Ajouter les épinards
Retirer la plaque du four, ajouter les épinards et mélanger.
4. Monter l'assiette
Servir les gnocchi mélangés avec les légumes et garnir avec un filet d'huile, du jus de citron au goût et le basilic. Vous pouvez aussi laisser les enfants se servir à leur faim pour développer leur autonomie. Bon appétit!
350gGnocchi
200gTomates cerises multicolores
40gBébés épinards
1unitBasilic
0.5unitCitron
10gMélange d'épices (levure nutritionnelle,épices italiennes,poudre d'ail)
Ce dont vous avez besoin
plaque de cuisson, bol
684 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate
54g
18%
fat
32g
49%
cholesterol
0mg
fiber
8g
32%
protein
47g
saturated
2g
10%
sodium
1117mg
47%
sugar
8g
trans
0g
vitaminA
0mg
vitaminC
0mg
iron
0mg
calcium
0mg