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Tacos au boeuf classique

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Tacos au boeuf classique

avec salsa, crème sure, laitue, tomate et cheddar

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20 min. | 719 kcal | easy | Express, Épicé | Version imprimable
1. Mise en place Couper la tomate en petits cubes. Trancher finement la laitue.
2. Cuire le boeuf Chauffer un léger filet d'huile dans une poêle à feu moyen-élevé. Cuire le boeuf et les épices 5-6 minutes. Saler et poivrer au goût.
3. Monter l'assiette Chauffer les tortillas 18-25 secondes dans le micro-ondes. Garnir avec le boeuf et tous les autres ingrédients au goût. Bon appétit!
280gBoeuf haché
6unitTortilla(s) de blé 6po
1unitTomate(s)
0.5unitCoeur(s) de laitue romaine
3unitCrème sure
80mlSalsa de tomate
60gCheddar doux
6gMélange Tex-Mex
Ce dont vous avez besoin bols, poêle
719 kcal
Teneurs
% valeur quotidienne
Teneurs
% valeur quotidienne
carbohydrate 62g
21%
fat 33g
51%
cholesterol 89mg
30%
fiber 14g
56%
protein 42g
saturated 15g
75%
sodium 1038mg
43%
sugar 6g
trans 1g
vitaminA 0mg
vitaminC 0mg
iron 0mg
calcium 0mg